Akademija Eutonia
為希望將細緻實踐融入生活的讀者，介紹養生與順應四時的生活方式。
Eutonia 日常養生是面向大眾的非臨床學習課程，探索飲食滋養、身體活動、休息、節奏，以及如何觀察日常生活的規律。
探索四時飲食、消化、食材與家居實踐。
探索氣功、呼吸、睡眠、情緒調節與沉穩的力量。
在急於判斷之前，留意感受、時機、習慣與變化。
