Akademija Eutonia

從這裏開始探索。

認識傳統的入口

養生與中醫傳統

逐步完善的養生與中醫指南,帶你認識背後的經典觀念。

認識傳統的入口

健康的涵養,始於治療之前。

養生探討如何透過飲食、活動、呼吸、睡眠、行為、季節與人際關係滋養生命。臨床醫學與養生一脈相連,但診斷與治療須由受過相關訓練的專業人士進行。

探索

從基本觀念開始。

01

修養與醫學

日常修養與臨床治療互有關聯,各自亦有不同的用途與界限。

02

氣

中國古典思想中關於生命活動、轉化與關係的觀念。

03

陰陽

從互補、交替與變化,理解動態的平衡。

認識中醫經典