Akademija Eutonia

深入學習，涵養生活。

Eutonia 將養生融入日常，透過細讀經典、身體實踐及有系統的課程，提供中醫進階學習。

兩條學習路徑

從生活出發，找到適合自己的學習。

01 — 大眾學習

Eutonia 日常養生

透過文章、引導練習及入門課程，探索四時養生、身體活動、專注練習與「讀懂身體」。

02 — 專業進修

Eutonia 專業進修

深入學習脈診、藥物作用、經典研讀，以及以案例為本的臨床思考。

精選學習主題

讀懂身體

先留心，再理解。「讀懂身體」提倡放慢觀察：在急於分類或判斷之前，先注意感受、時機、習慣與變化。

養生與中醫傳統

修養與醫學，一脈相連。

養生將飲食、活動、休息、環境與覺察連結起來，成為滋養生命的日常實踐。Eutonia 細讀經典傳統，同時思考如何在今天以負責任的方式傳授這些知識。

學院分享

最新文章

讀懂身體

先聆聽，再命名

放慢判斷，讓觀察帶來更深入的理解。

滋養

滋養，是細水長流的功夫

順應季節，在反覆實踐與日常烹調之中，建立更穩定的飲食習慣。

身體活動

動中有靜

靜心留意，體會用力、姿勢、呼吸與恢復之間的關係。

一起學習交流

即將舉行的活動

透過公開講座、讀書會、工作坊及季節研習，與其他學習者共同探索。

用心交流

接收最新文章、課程開放報名及活動消息。